Een week vol vitaliteit voor medewerkers van SVRZ

Zeeuwse zorgspecialist SVRZ organiseerde onlangs voor haar medewerkers de SVRZ Vitaliteits4Daagse met inspirerende sprekers, webinars en workshops. Alles stond deze dagen in het teken van vitaliteit. Zo waren er sportlessen, gezonde lunches en mindfulness-trainingen. Om ook na deze vier dagen aan de slag te blijven met het thema vitaliteit, gaf zij haar medewerkers de Vitaliteitsjournal cadeau.

De journal bestaat uit 28 uitdagende challenges op het gebied van gezonde voeding, mindfulness, beweging, persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Aan de hand van 28 leuke challenges wordt het personeel uitgedaagd nog gezonder te leven en meer te genieten uitgedaagd kleine stappen te zetten naar een nog gezonder en leuker leven. Start de dag bijvoorbeeld eens met een koude douche, maak een ochtendwandeling of kom uit uw comfortzone met Pilates.

Bekijk het eindresultaat hieronder: