Nieuwsberichten 8 januari. 2021

‘De Wim Hof methode’ Boek van de Maand januari

Wil jij ook de grenzen van je mogelijkheden verkennen en jezelf overstijgen? De Wim Hof methode is Boek van de Maand op Boekenwereld: bestel je hem in januari, dan betaal je geen verzendkosten.

Lees meer over het Boek van de Maand en/of bestel De Wim Hof methode op Boekenwereld.

Over De Wim Hof methode

In het nieuwe allesomvattende boek De Wim Hof methode vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal.

Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in De Wim Hof methode op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.

In De Wim Hof methode leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.